菲特健身·私教案例：45天减重50余斤真

现在有越来越多的人开始重视自己的健康及体态，运动带给你的不只是短期的体态改善，更是长期的健康提升，是对父母、对关心自己的人一份责任感！如果你正开始想投身训练、拥抱健康，那你一定需要一位私人教练为你监督训练，得到最安全的过程与有效的成果！一个好的教练更会在训练中给你带来终身受用的知识与观念的成长、陪伴并激励你进步！

今天小编要给大家介绍一位仅用了一个月

就已经收获明显减脂效果的小伙子噢！

该会员经过43天的刻苦训练，结合健身食谱，上了30节私教课，体重从原来的.9Kg降到Kg。

今天的主人公今年17岁，

年纪轻轻的他，

已经有了圆滚滚的肚子，

身体也跟着每况愈下，

直到7月份，

他决定打破这一切。

经过43天的系统训练，

变化的不仅仅是身材，

现在他的面部轮廓也比以前更清晰，

精神面貌也好了很多。

菲特健身私人教练的好处

菲特的私人教练可以根据您自身的体能和健身目标，

设计出最佳及最适合您的课程，

并为您建立一个个人训练档案，

使训练更系统更科学化。

菲特的私人教练在训练时，

会专注您的运动过程，

而且会紧密观察、协助及纠正错误动作，

能够防止可能的以外，确保安全。

菲特的私人教练不只担当着教练的角色，

更可以引导您正确的健身观念，

给您健身的动力，并适时鼓励，

助你培养信心，作为示范楷模。

菲特的私人教练可以在您运动后，

对您进行伸展练习和运动按摩，

使您的身体得到更好的放松、更快的恢复。

菲特的私人教练可以根据您的自身特点，

为您制定最佳的营养饮食方案。

使您的运动和饮食相结合，

达到最佳的健身效果。

?菲特的私人教练最关键的作用之一是激励你在训练中能够朝着目标勇往直前，取得成功！锻炼应该是有趣、充满挑战的，优秀的私人教练将引导你避免无趣的训练，当你在同一个训练感到疲乏时给你新的器材、新的训练法，让你保有新鲜感，却仍可以在训练进度中持续锻炼目标肌群，并让你在锻炼中找到乐趣及成就感，使你能够信心满满的提起更多的重量，让你更愿意持续参与运动计划！

健身的痛苦在于：

收益不是即时的，

而痛苦却是即时的。

会员妈妈为表达谢意

特意送来一面锦旗

教练简介：

?菲特健身承诺：

照片绝无ps！这些照片是会员和教练付出努力和汗水的见证~

如果你也想在最好的年纪给自己一个最棒最健美的身材

那就赶紧行动吧！菲特健身的专业私教团队愿为您打造完美身材！