幸福这两个字我们常常提到，什么是幸福，我想每个人心里都有答案。
今天，我想和大家分享身体幸福力，我们拥有身体幸福力，也能大大的提高我们感知幸福的能力。
一个人健身，高效精准。一起健身，大家在健身的世界里彼此链接，未来也可以面基，一起健身，一起吃饭，一起聊天。
自己拥有美好身体的同时，也把美好身体的生活方式带给更多你爱的人。
美好身体是什么？如何获得美好身体？美好身体有什么用？今天就带大家从3个纬度拆解：
爱上饥饿感
记得人生中我最能吃的一段时光是在大学，那时候我几乎一天能吃四顿饭，除了正常的三顿饭，晚上九点多还要来个宵夜，因为我在广东读书，那边的人比较习惯吃宵夜，这种情况在东北是没有的，所以我就跟着入乡随俗。
那时候我并没有营养的概念，也觉得没必要减肥，所以吃饭状态就是：什么好吃吃什么，别人说好吃的我也要去尝尝。这种情况一直持续到我工作第二年。
其实我也知道健康吃饭，食物不过是补充能量的东西，太过于追求感官刺激没有必要，但是我依然觉得吃好吃的东西很快乐，直到我的生活里发生一件事，开始让我有了转变。
一日三餐创造幸福生活
我的观念非常巨大的转变是在年，工作上有一段不太顺利的时光，整个人很努力但似乎方向不对，整个人都感觉不对，经历了一段时间的逃避，我逐渐意识到要
