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I健康I成就人生价值3
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有人说基因决定胖瘦、有人说年龄决定体重，也有人说荷尔蒙影响外形。要我说，决定肥胖的因素千千万，想要逃离肥胖困境，就一定要找到能让你Hold住完美体重的方式。
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在肥胖界一直流行着三种说法：
基因致胜派观点：
有些人怎么也长不胖，有些人却喝凉水都会发胖，这完全是由基因决定的个体差异。
年龄无敌派观点：
树每活一年就多一圈年轮，人也是随着年龄的增长，多囤一圈脂肪。新陈代谢变缓，会让“脂肪轮”层层堆积。
荷尔蒙作怪派观点：
在生理期的影响下，身体将被分为“增重期”和“瘦身期”。我们没能很好的利用不同周期，所以减肥大业才会不断受挫。
虽然各派人士的观点各不相同，但其
