belani认为,酒精过敏反应是由于在食物材料加工过程中采用了过敏原物质,如啤酒中的酵母和大麦麦芽,威士忌中的黑麦、玉米和小麦,白葡萄酒和香槟中的蛋清和酵母
饮料
2.动物来源
大豆
花生
水果
大豆中存在植物雌激素和高含量的膳食纤维,极易导致肠胃问题,如口腔炎、腹胀、腹泻和腹痛
营养学家jivesh shetty认为,胡萝卜、菠菜、卷心菜、洋葱、大蒜、菜花、甘薯和南瓜也可能引起过敏反应,像皮疹、腹痛和胃部问题
牛奶
花生是比较常见的过敏原,大约会影响0.4-0.6%的人营养学家mansi belani指出,花生引起的过敏反应包括咳嗽、哮喘、腹部不适等
be健身饮食lani指出,水果中草莓、香蕉、橙子和葡萄是主要的过敏原柑橘类水果像柠檬也可能引起过敏性反应
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小麦面粉
你是否想过为什么自己最近会长出那些红色的皮疹,频繁的胃疼?总把这些身体的不适归咎于天气变化是不明智的因为通常我们吃的食物也可能引起这些过敏反应,那什么样的食物可能成为过敏原呢?
1.植物来源
鱼和肉引起的过敏反应主要是荨麻疹和肠胃失调,严重时可能引起哮喘
鱼和肉
鸡蛋是常见的动物性食品过敏原belani指出,鸡蛋会导致皮肤过敏
小麦面筋据说也是一种过敏原,它会引起腹腔疾病症状的过敏反应可能导致乳糜泻的麸质还存在与大麦、燕麦和黑麦中
其他蔬菜
鸡蛋
牛奶中的酪蛋白和β-乳球蛋白是主要的过减肥健身饮食食谱敏原shetty指出,食用牛奶过敏会导致绞痛和其他过敏反应,像胃疼,恶心的感觉等
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