而她的减肥秘诀其实很简单就是运动健身
41岁的“健身房魔女”(图片来自39健康网) 41岁的“健身房美魔女”张婷媗,可以说是台湾版的郑多燕,拥有年轻貌美的外型,身材也不像印象中的&ldquo
41岁的“健身房魔女”(图片来自39健康网)
健身是张婷媗的不老秘诀(图片来自39健康网)
减肥成功的她从不让自己挨饿(图片来自39健康网)
41岁的“健身房美魔女”张婷媗,可以说是台湾版的郑多燕,拥有年轻貌美的外型,身材也不像印象中的“菜篮族”
饮食营养也是张婷媗的保养秘诀(图片来自39健康网)
“我每天一早起床就是一杯柠檬水,可以促进胆汁的分泌,胆汁可健身饮食搭配以促进脂肪分解消化”此外,她每天吃六到八餐,从不勉强让自己挨饿
除此以外,张婷媗的又一保养秘诀就是饮食营养“我每天一早起床就是一杯柠檬水,可以促进胆汁的分泌,胆汁可以促进脂肪分解消化”
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