中新网1月6日电 据台湾《联合报》报道,台湾一位29岁的吴小姐因右脚大脚趾突然肿痛求诊,详问病史并无外伤,但最近有服减肥药且因怕胖连水也不敢多喝,疑为痛风成因
报道说,痛风并不是男性的专利,女性因有女性荷尔蒙的关系,有助于体内尿酸的代谢,相较男性较少发作停经后由于少了荷尔蒙的保护,发生率会逐渐增加
痛风的发作是因为尿酸盐结晶在关节腔沉积,引发白血球攻击的发炎反应,部位多在大脚趾关节、踝关节、膝关节等处反复发作的痛风如果不作有效控制,长期下来会在关节、皮下组织、耳廓等处成痛风石,导致关节肿胀或永久破坏,甚至造成肾脏功能损伤
高尿酸血症可因尿酸生成过多,如摄取过多普林类食物或排泄减少,以及缺乏运动、饮水不足等
一健身饮食食谱般人直觉将痛风和高尿酸画上等号,但高尿酸血症不一定会引发痛风,而痛风发作的病人,有部分尿酸值却是正常的但尿酸值却是痛风的一项重要指标因为高尿酸血症的患者,约有5～18%后来会演变成痛风
重要的是,患者需在平时注意饮食和体重的控制,减少摄取入高普林类食物,如动物内脏、海鲜和火锅高汤等此外,避免饮酒过量(尤其是啤酒),抑制尿酸排泄的高脂肪食物也不要摄取过多
痛风的治疗,若在急性期,中医是采清热解毒止痛,以当归拈痛汤加减,外用冰敷缓解疼痛;缓解期可加入活血利湿之品,如泽兰、益母草、车前子、薏苡仁等等,增加体内尿酸的代谢
痛风的确诊须抽关节液于显微镜下检查,看是否有被白血球吞噬的尿酸结晶体,这和感染性关节炎鉴别时,特别减肥健身饮食食谱重要
较新的观念是,高尿酸血症和代谢症候群的三高(血压、血脂、血糖)呈正相关患者较易罹患心脏病、高血压和脑中风,因此应视为一个系统性疾病饮食清淡、适度运动,并且避免暴饮暴食或过度减重,才能远离痛风以及其他心血管并发症
另外,若短时间内尿酸的浓度剧烈上升也可能引起痛风发作,如本个案中的吴小姐因过度减重,细胞短时间内大量崩解,释出尿酸而引发痛风
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