潮人志丨崇尚健康饮食,他来自马来西亚的健
王俊权Pierre
星座:巨蟹座
身份:运动员、健身先生、模特、BeFit创始人
曾潮爆:人生每个阶段,对“潮”的看法也不一样。现在我觉得把自己打理成健康的黑肤色、光滑的皮肤、匀称的肌肉和洁白的牙齿,就是一件特别潮的事情。
最想穿越的年代:虽然是马来西亚人,但是我很喜欢中国历史,穿越去唐代、宋代都会很有趣。
■文|何京京·丨王紫微
■刊登于《都市周报》No./08/27
第一次见王俊权,是在一场潮牌内裤发布秀场上。他只穿了一条手绘图案内裤,赤裸着上半身走秀。在这场潮人聚集大趴上,见多了市面的时尚男女们也忍不住放下架子与模特们合照,而王俊权就是其中最有人气的模特之一。他说,这是自己参加走秀以来第一次穿得这么少,但是,确切是很有趣的经验。
小鲜肉一般的面孔、洁白整齐的牙齿,轮廓分明的肌肉、健康的肤色,美好的肉体不就是要露出来的吗?他的好身材可是健美先生比赛级别的。他曾参加过马来西亚年T和年AGENIX的健美赛,这两项赛事在当地被视为较高水准的代表。腰细、肩宽、头小、骨关节小,这些与生俱来的条件是挑战健美先生的天赋。“我小时候是胖子,腰细不太符合,其他条件还算满足。”王俊权说。
相比于平日里以健身为爱好的强度来讲,备赛阶段相当严苛。他描写赛前的最后10天,除保证8小时睡眠和高强度训练以外,只能喝蒸馏水,还必须蒸桑拿排掉身上的水份,直到腹部上的血管分明,体脂率到达5%才行。另外,造型和美黑也不能落下。
为了保持身材,他几近每天都亲身下厨,鸡胸肉、沙拉、粗粮等食品被他变着花样烹制成为健康美味。他翻遍了上各式各样的菜谱,每天一定会提早两个小时起床,把一天的食品一盒盒地备好带出门。作为崇尚健康饮食的健身厨男,有一天他意想到,并不是每个健身者都像他一样有足够的时间和精力去准备健身饮食。因而,他萌发了制作形体营养餐的想法。回想创业准备时,他曾为了烤鸡胸肉他把家里弄得浓烟滚滚像战场;也曾在下雪天,骑了10几千米自行车送餐给朋友品味??吃不到外面的食品会不会少了很多乐趣?他笑着说:“我也喜欢享受生活,每周会让自己放纵一次,那天让自己吃到各种想吃的东西。每周一次的破例对身体不会有太大影响。”他说,一个人有健康肤色、光滑的皮肤、匀称肌肉和洁白牙齿,就已够“潮”了。
他在穿
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好身材几乎不挑衣服,王俊权身上通常都是简约款。衣服常常会选择POLO衫、T恤和背心,裤子则是运动裤和牛崽裤。他特别喜欢CONVERSE的帆布鞋,常常会故意不洗做出脏脏旧旧的效果。他还泄漏,CONVERSE的帆布鞋由于鞋底平坦,非常合适做气力训练的时候穿,以更好地保持平衡。
他在用
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营养品:
Animal
鞋子:
裤子:
衣服:
香水:
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1/哑铃:这可以说是20岁以来接触最多的东西了,即便在多功能器械林立的健身房里,我的锻炼计划还是有50%以上离不开它。
2/AustralianGold美黑油:爱健身的小火伴都希望自己具有古铜色的皮肤,我也不例外,因此美黑油是我必备的物品。个人觉得古铜色的皮肤配上匀称的身材是最大的奢侈品,由于它需要时间和精力的大量积累。
3/营养餐餐盒:我开发的营养餐,由于有真空处理,就不用担心健身结束以后食品会不新鲜。每天我自己也会随身带一份。
4/张学友唱片:这张唱片里有很多回想,听着旧的唱片,就会回到小时候有家人在身旁疼爱的日子。
5/《达·芬奇密码》:我平常爱看烧脑的小说,不断地去想象情节可以使我很放松,烦恼的事儿也都抛开了。《达·芬奇密码》就是让我百读不厌的1本,已被我翻得很旧了。
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