其实想健康很简单

发布时间:2015-4-15 14:13:29 点击数：次

为此,推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物

原标题:男人一生离不开八种食物

男人患冠心病的概率是女人的3倍之多荷兰科学家发现,每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%如果每周安排一天作为“苹果日”,这一天只吃400克苹果,一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病苹果还有减肥功效,在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果,持续10个苹果日即可初见成效

1、1个苹果护心减肥

现代男人拥有健康才能更好的应对工作其实想健康很简单,只要注意日常饮食,多吃一些有益食物,做健康男人并不难

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